Лечение бессонницы в Санкт-Петербурге

Инсомния – это расстройство сна. Для него характерны сложности с засыпанием, ранние подъемы, частые ночные пробуждения, чувство усталости, разбитости после сна. Это состояние влияет на активность днем, настроение, общее состояние здоровья. Лечение бессонницы необходимо, ведь она приводит к раздражительности, трудностям с концентрацией внимания, ухудшению памяти, головным болям, снижению работоспособности. Хроническое состояние усиливает риск сердечно-сосудистых проблем, диабета, ожирения, депрессии. У мужчин и женщин врачи нашей клиники проведут диагностику и лечение бессонницы в Санкт-Петербурге.

Диагностика, причины и лечение бессонницы

От расстройства страдают дети и взрослые. К физиологическим причинам бессонницы относятся, например, нарушения выработки мелатонина – гормона, регулирующего циклы сна и бодрствования. Она может развиться на фоне аллергии, астмы, экземы, гастроэзофагеального рефлюкса, синдрома беспокойных ног, апноэ. Гормональные изменения, особенно у женщин во время менструации, беременности или менопаузы, могут также приводить к бессоннице. У пожилых она зачастую проявляется по причине возрастных нарушений циркадных ритмов или на фоне приема лекарств от хронических заболеваний.

Психологические причины бессонницы:

• стресс, тревога;
• депрессия;
• пережитые травмы.

У детей нарушения часто возникают из-за страха разлуки с родителями, боязни темноты, кошмаров или переживания из-за учебы, переезда, рождения брата/сестры. У взрослых нерешенные проблемы, постоянное напряжение на работе или в быту приводят к гиперактивации мозга, что затрудняет засыпание.

Поведенческие факторы усугубляют ситуацию. Это, например, несоблюдение режима дня, пользование компьютерами, смартфонами перед сном, просмотр телевизора (экраны излучают синий свет, что приводит к подавлению синтеза мелатонина). У взрослых причиной инсомнии может стать регулярное вечернее употребление кофеина или алкоголя.

Диагностика включает сбор анамнеза, физический осмотр, оценку симптомов, лабораторные исследования. Врач в клинике может выявить расстройство в острой или хронической форме. В первом случае оно, как правило, возникает по причине стресса, длится максимум несколько недель. Часто проходит само по себе после устранения провоцирующего фактора. Хроническая бессонница продолжается не менее трех месяцев и возникает не реже трех раз в неделю. Здесь очень важно найти причину, назначить правильное лечение. При этом учитывается возраст, пол пациента. Лечение хронической бессонницы у взрослых сильно отличается от медикаментозной и психотерапии детей и подростков.

Лечение бессонницы в СПб

Фармакологическая, немедикаментозная терапия направлена на устранение причины расстройства, улучшение качества сна. Проводится лечение в специализированных клиниках Санкт-Петербурга, санаториях. Одной из результативных немедикаментозных методик считается когнитивно-поведенческая терапия. Она предполагает:

• обучение техникам релаксации;
• изменение тревожных мыслей;
• установление регулярного режима дня;
• соблюдение правил гигиены сна.

При фармакологическом лечении взрослым назначают снотворные препараты, антидепрессанты, антигистаминные средства. У женщин сильно на сон влияют гормоны, особенно при климаксе. Поэтому для лечения бессонницы у женщин могут назначить гормональные препараты.

Взрослым жителям Санкт-Петербурга помогут справиться с бессонницей, в том числе хронической, в нашей клинике по отличной цене. Чтобы записаться на прием, позвоните нам, оставьте заявку на сайте. Опытные врачи проведут диагностику, подберут курс лечения для мужчин и женщин разного возраста.